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危険な睡眠姿勢

たとえば、身体は疲れているのに熟睡できなかったり、睡眠時間は充分なのに目覚めても身体がだるく、背中や腰が痛い、こんな悩みはありませんか?

それはもしかしたら、寝具に原因があるかもしれません。


最近の研究で、

正しい睡眠姿勢が維持できない
慢性的な体調不良を起こすことがわかってきました。


身体の一部分に体圧が集中し血行を妨げ、肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、胃腸障害、自律神経失調症等を引き起こしたりします。


ふかふか寝具がかえって姿勢を崩すこともあるそうです。



ピラティスウェーブ は、
骨盤や背骨の歪みを矯正し、正しい姿勢を保ち、
肩こりや腰痛を解消するマットレスです。





最近流行りのピラティスヨガをされている方、

就寝中にピラティスウェーブで、
ピラティス(背骨)を矯正し、より一層健康になられることをおすすめします。



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現代社会の心身問題 | トラックバック(0)2006/09/04(月)19:46

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『ピラティス ウェーブ(pilates wave)』サイト
→http://pilateswave.com/

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